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自分にやさしく

自己肯定感の本当の意味

こんにちは、コンサル・カウンセラーの小川優です。つい数日前にこんなツイートをしました。 なんかね、「自己肯定感」という言葉って本来もっと楽に自分を生きるための言葉なのに自己肯定感で悩む人が多い気がするんだよなぁと思ってつ...
英語×心理学

日本人におススメしたいSorryの使い方

こんにちはー!優ですやることがいっぱいあるけれどどれもこれもやりたくなくて全て後回しにしているなうです。何か書きたいけど、何が書きたいか分からない。そうなんです生理前なんですよ。PMS真っ只中だと思われます。なので、しょーがない♡昨日はお...
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