自分にやさしく 偽りの自分で愛されても
自覚ゼロだけど頑張りやの皆さん、こんにちは。ビジョンを魅せるギャップの女、小川優です。メルボルンは３連休。これが終わると９月まで祝日がありません。鬼か。さて。私は超ミラクルスーパーウルトラハイパー頑張り屋だった過去を経て今はけっこうな頑張...
自分にやさしく
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根本さんのお弟子制度 失恋で心が死んだとき
こんばんは。ビジョンを魅せるギャップの女コンサル・カウンセラーの小川優です。ロックダウンが終わり、私のサボり生活も終わりを告げ…仕事のやりとりのメールにモヤモヤ得体の知れないストレスを感じていたけど電話で相手と話して声を聞いたら落ち着いた...
自分にやさしく 癒しのあとの濁り酒
みなさんこんにちは。ビジョンを魅せるギャップの女、小川優です。メルボルンは荒れています。トトロの中で風の強い夜のシーンあるでしょ？お父さんがお風呂でゴリラになるとこ。あの風を全方向からにしたような荒れ具合。昼はザーザー降りで夜は風ゴーゴー...
私のこと 思えば遠くへきたものだ ～半生ダイジェスト～
ビジョンを魅せるギャップの女コンサル・カウンセラーの優です、こんにちは。今日は感覚のまま書きます。‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥気分屋っていい響きですよね。そう。私は日々「ちゃんとしてる」から遠ざかっておりまして３...
私のこと パパとママの
第一子として生まれた私両祖父母にとっても初孫のような存在でそれはそれは愛されていたと思う第一子だったからたくさんのことにこだわってもらってたくさんの物を与えてもらってたくさんの人に囲まれて過ごした素直だった無邪気だった純粋無垢でただ 女の...
自分にやさしく 自己肯定感の本当の意味
こんにちは、コンサル・カウンセラーの小川優です。つい数日前にこんなツイートをしました。
なんかね、「自己肯定感」という言葉って本来もっと楽に自分を生きるための言葉なのに自己肯定感で悩む人が多い気がするんだよなぁと思ってつ...
自分にやさしく 復活
いやはや。お久しぶりでございます。コンサル・提案型カウンセラーの優です。詐欺野郎のせいで２週間近く完全にお休みした形になります。ブログも弟子制度も何もかもそれどころじゃなくて。同期がガンガンめきめき輝いているのをサラリと見ながら、「自分自...
自分にやさしく 痛みに苦しむあなたへ
心のコンサルタント、優です。昨日書いたカラダとココロの痛みの記事ね、実は自分に向けて書きました。今、生まれて初めてのことが私に二つも起きていて、カラダもココロも激痛なんです。ひとつは、帯状疱疹が出来たこと、そしてもうひとつは詐欺にあったこ...
自分にやさしく カラダの痛みとココロの痛み
こんばんは。心のコンサルタント、優です。突然ですが、私たちはカラダの痛みに対して敏感ですよね。頭痛や腹痛があれば鎮痛剤を飲んで、筋肉痛が出たら冷やして、肩が凝ったらマッサージして・・・痛みや不快感をそのまま受け取り、癒すか和らげるために対...
私のこと 寂しさの果て
※この記事は、気分が落ちていない時、調子の良い時に読むことをおすすめします🌼師匠の新しい本が５月に発売されるそうな。
これを見て、なんとなく「さみしさ」について考えてみたわたしと寂しさとの付き合いは長い特...