自分にやさしく 毎日はトライ＆エラーの繰り返し
こんにちは。カウンセラー・ライフコーチの小川優です。ここのところ暑い日が増えてきて夏を感じます。メルボルンは他の地域ほど暑くないので嬉しいです＊＊＊最近の私は☞やりたいこと☞やりたいけど気分じゃないこと☞やりたいのに抵抗がすごいこと☞やっ...
心理学のお話
自分にやさしく 
お悩み相談 【マルシェ】夫との価値観の違い
こんにちは。ビジョンを魅せるギャップの女、カウンセラーの優です。一昨日、信頼するカウンセラーのひとりであるジュンコさんのセッションを受けました。もう言語化不可能な癒しとギフトと気づきの核爆発みたいな時間でたくさん笑って泣いて、愛にまみれて...
お悩み相談 【マルシェ】カウンセリングの受け方について
こんにちは。ビジョンを魅せるギャップの女、カウンセラー・ライフコーチの優です。昨日は、仲間内にむけてミニ講座を開催させていただきました＾＾あまりに楽しくて、アドレナリンがぶわーっと出ました。日本にいた時は結婚式の司会を長くしていたといえ、...
お悩み相談 【マルシェ】イヤと言うことと、自分の気持ちや欲求を押し付けることの違い
こんにちは。ビジョンを魅せるギャップの女コンサル・カウンセラーの小川優です。今日から２週間、お隣の工事がお休み。朝から静寂を楽しんでおり、ニヤニヤの止まらない私です。さて、本日はココロノマルシェにいただいたお悩みに回答したいと思います！
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お客様の声 【ご感想】ゆっくりいい方向に向かうんじゃないかな？とそんな気持ちになりました
こんにちは。ビジョンを魅せるギャップの女コンサル・カウンセラーの小川優です。メルボルンは気持ちの良いお天気です＾＾うちはベランダが狭すぎて基本室内干しなのですがタオル類は何とか外に干せるようにしていてメルボルンの都市部をバックに風に舞うシ...
カウンセリング 【受付終了】9月後半個人セッション日程のお知らせ
こんにちは。どんな人生も愛で論破！ビジョンを魅せるギャップの女コンサル・カウンセラーの小川優です。今日は９月後半のセッションスケジュールをお知らせさせていただきます＾＾引き続き、お弟子制度修了キャンペーン中です！
60分 ZOOM...
自分にやさしく 「頑張る」のお話
私は物心ついた時からずっと頑張ってきたらしい。頑張り屋に自覚がないとはよく言ったものでつい最近まで本当に自覚がなかった。私はずっと頑張り続けてきて、燃え尽きてしまった。色々押し殺してきて、見ないフリをして、限界だった。頑張れなくなることが...
お悩み相談 【マルシェ】加齢と共に深刻化するナルシスト化を食い止めたい…
こんにちは。ビジョンを魅せるギャップの女コンサル・カウンセラーの小川優です９月もあっという間に中盤ですね！そんな今日はココロノマルシェにご回答させていただきます＾＾
はじめまして。心理学の情報を色々漁っててこちらを少し前に知りました...
根本さんのお弟子制度 臆病さと自信
こんにちは。ビジョンを魅せるギャップの女コンサル・カウンセラーの小川優です。今日は朝から嬉しさMAXで目覚めた私。
来月13日夜、お弟子グループ内で講師に挑戦させていただけることになりました！キャー！うれしすぎる！興奮！踊り狂いたい...
自分にやさしく 褒められて気づいた私の価値
おはようございます！ビジョンを魅せるギャップの女コンサル・カウンセラーの小川優です。毎回「こんにちは」とか「こんばんは」時には「おはよう」って言ってるけどこれ更新日だけで時間は出ないし無意味だよなぁと思いつつやっぱりあいさつすると締まるん...