2021-03-23

自分にやさしく

カラダの痛みとココロの痛み

こんばんは。心のコンサルタント、優です。突然ですが、私たちはカラダの痛みに対して敏感ですよね。頭痛や腹痛があれば鎮痛剤を飲んで、筋肉痛が出たら冷やして、肩が凝ったらマッサージして・・・痛みや不快感をそのまま受け取り、癒すか和らげるために対...
タイトルとURLをコピーしました